サンダルの親指,足の甲や小指の靴擦れ対策はどうする?靴下や慣れで防止できる?

あなたはサンダルを履いていて靴擦れを起こした!

という経験ございませんでしょうか?

夏場ではサンダルを履く機会が多くなりサンダルによる靴擦れが多く見られるという印象を受けます。

靴擦れがおきている原因はなんなのかをまずは知る事が大事です。

そこでどのような原因があり靴擦れが起こってしまうのか。

ということを今回踏まえその靴擦れを起こさないための防止や対策についての記事を書いていきたいと思います!

この記事を見ていただけると・・・

  • サンダルで靴擦れがなぜ起こってしまうのかがわかる
  • サンダルで靴擦れを起こさないための防止と対策がわかる
  • 親指、足の甲、小指や足裏の処置と対策がわかる
  • サンダルの靴擦れは慣れと靴下で対策できるかわかる

という記事となっております!

この記事が少しでもあなたの参考になっていただければ嬉しいです!

最後までご覧ください。
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サンダルで靴擦れを起こさないための防止と対策!

[出典]https://stylehaus.jp

最初のトピックで紹介するのはサンダルで靴擦れを起こさないための防止と対策について紹介していきたいと思います!

まずはなぜ靴擦れが起こってしまうのかということなのですが。

それは摩擦です。

足の皮膚とサンダルの間で擦れて摩擦により靴擦れが発生しております。

そしてそんな摩擦を発生させないための対策を主に3つ紹介していきたいと思います!

①サンダルの正しいサイズ選び、試し履きをしよう!

[出典]https://wowma.jp

1つ目として紹介するのはサンダルのサイズ選びについてです!

これはもう確実にサイズが合っているものを購入するようにしていただきたいです。

サイズが合っているものを購入するためにはサンダルの試し履きをする事が一番良いです!

その試し履きをしないでサンダルを購入する方って意外といるらしいです。

これは僕自身も感じる事で意外とできていない方というのが多い気がします。

正直いろんなメーカーさんがある中でサイズが同じ27センチでもメーカーによっては少し大きかったりすこし小さめだったりするので実際に履いてみないとわからないです!

特にネットの通販などで購入することはできるだけ避けていただきたいですね。

もしネットの通販で購入するのであれば一度自分の足でショップに出向き一度お目当の靴を試し履きする事がいいと思います。

そこでサイズを把握しておきネットで購入するということもできなくはないです。

そこで!

試し履きをする際にチェックすることをまとめましたのでしっかりとチェックしてみてくださいね!

  • つま先の隙間はあるか、つま先が靴に当たっていないか
  • 圧迫感を感じる部分はあるか
  • 靴の中でツルツルと滑るようなことはないか
  • 歩いてみて違和感はないか

この4つの項目をしっかりとチェックしてみてください!!

②ワセリンやクリームを塗る!

[出典]https://4meee.com

2つ目の靴擦れ防止と対策として行なっていただきたいのが靴擦れしやすい箇所にワセリンやクリームを塗るというアプローチになります!

良い理由としては!

滑りが良くなり靴擦れの原因である「摩擦がなくなる」という効果があります!

摩擦がなくなることで靴擦れがかなり軽減されるのでおすすめですね。

③ストッキングを履こう!

[出典]https://jelly-media.jp

3つ目の対策としてはこのようにストッキングを活用して靴擦れの予防と対策をする。

ということになります!

これであればあんまり目立たないので履こうと思えば履けるといった感じなのではないかと思います!

またガッツリ靴下を履くということも近年流行りつつあるみたいです!

ですが!

個人的な感想としてはストッキングにしろ靴下にしろ

「ダサい」

と感じてしまいますw

なのでできれば先ほど紹介した①の「サイズ選びで試し履きをする」

ということと②の「ワセリンやクリームを使う」というアプローチをしたら良いのではないかと感じております!

ここら辺ははっきりいって個人的に選んでいただければと感じております!
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親指、足の甲、小指、足裏別の処置対策!

それではここからは靴擦れをしやすい箇所別の対策について紹介していきたいと思います!

またビーチサンダルやジェリーサンダルといったようにサンダルによってどこの箇所を靴擦れしやすいというのもあるので考慮しながら紹介していきたいと思います。

ビーチサンダルで親指のマタや足の甲の靴擦れ対策

[出典]http://fujimaki-select.com

まずは、ビーチサンダルを履いて起こる可能性の高い靴擦れは指のマタや足の甲の靴擦れですね。

ビーチサンダルはあなたもかなり夏には使っているのではないでしょうか?

それくらいかなり使っている方が多い気がします。

そんなビーチサンダルなのですが「足の親指と人差し指の間」と「足の甲」が非常に靴擦れを起こしやすいです!

それは「足の親指と人差し指の間」と「足の甲」がトング(サンダルの指のマタを分けている部分のヒモ部分)に擦れることで主に靴擦れが発生しています!

正直靴擦れはかなり痛いので正直避けていきたいですよね!

それであれば避けていきましょう!w

ズバリ対策としては!

ジェルパッドを使え!!

ということになります。

こちらですね。トング部分を完全に守ってくれる最強の品物ですw

ですが数があんまり入っていないので毎日ビーチサンダルを履いている人なんかは使いすぎには注意ということがありますのでお気を付けください。

そしてもう1つの方法としては

ワセリンやボディークリームを塗ってください!

もうお気づきかもしれないのですが1つ前のトピックでも紹介した内容と一緒じゃないか!

とクレームが来そうなのですがワセリンとボディークリームを塗ることがそれだけ重要ということになります!

ワセリンやボディークリームを塗ることにより摩擦がなくなり結果擦れなくなります!

靴擦れが無くなる。

ということになります!

ジェルパッドを使うかワセリンやボディークリームを使うかという対策をとってみてください!

ヒールの高いサンダルで小指と足裏の靴擦れ対策

[出典]https://item.rakuten.co.jp

続いてはヒールの高いサンダルで小指と足裏の靴擦れが発生してしまうときの対策ということで紹介していきたいと思います!

もう対策の結論から言わせていただくと!

インソールを使え!!

小指と足裏の靴擦れに関してはインソールを使えということに限りますね。

インソールに関しては別記事でも紹介しているのですがやはりそのくらいインソールを使うということがかなり対策効果が期待できるということになります!

おすすめのジェルインソールを載せておきます!

こちらが一番効果の高かったなと感じるインソールなのでこちらを使っていただけると良いのではないかと感じております。

是非ともご検討ください!
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サンダルの靴擦れは慣れと靴下で対策できる!?

[出典]https://camphack.nap-camp.com

それでは最後のトピックに移りたいと思います!

このトピックでは慣れや靴下で靴擦れは対策できるのかということをお伝えしていきたいと思います!

サンダルの靴擦れは慣れで対策できる!?

最後のトピックでは実際サンダルの靴擦れは最初は違和感があって靴擦れを起こしてしまうが足の皮膚やサンダルが足に合ってきて慣れてくるのでは?

という質問なんかも合ったりするのが現状です!

ではぶっちゃけサンダルの靴擦れは慣れで対策できるのか?

結論からいうとできません!!w

サンダルの靴擦れは慣れでは対処できないということを覚えていただきたいです。

もう前のトピックで紹介して内容でしっかりと対策をとってください!

サンダルの靴擦れは靴下で対策できる!?

[出典]https://mens.tasclap.jp

続いて、サンダルの靴擦れは靴下で対策できる!?

ということについてですが結論からいうと!

靴下で対策できます!!

靴下を履けば靴擦れは大幅に防ぐことができるようになります。

これは上の画像にもあるようにサンダルに靴下のコーデなんかもあるみたいです!

なのでかなり対策できるということは確かです!

今まではサンダルに靴下はないでしょ!w

という考え方が多かったみたいですが近年サンダルに靴下を合わせたコーデがかなり注目を集めているみたいです!

[出典]https://mens.tasclap.jp

このようなコーデですね!

新しい感じがして新鮮なコーデなので是非とも試してみるのも良いですね!
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まとめ

いかがでしたでしょうか?

今回はサンダルで親指,足の甲や小指の靴擦れ対策はどうする?靴下や慣れで防止できる?

という内容で記事を紹介しました!

今回紹介させていただいた対策でしっかりとサンダルの靴擦れを失くしていきましょう!

この記事が少しでもあなたの参考になっていただけたら嬉しいです。

最後までご覧いただきありがとうございます!